猛暑で老化加速

暑すぎる毎日。もう４０度なんて何とも思わなくなってきた今日この頃。。。
２４時間クーラーが欠かせませんね。

アメリカ・南カリフォルニア大学の研究では「３２度以上の日が年間１０日未満の地域に住む人」と
「３２度以上の日が年間１４０日以上の地域に住む人」を比べたところ、暑い地域に住む人の方が最大１４ヶ月老化が進んでいたそうです。
喫煙や大量飲酒の場合と同じように、DNAレベルで老化が加速するそう。
分かりやすく例えるなら生卵がゆで卵になるようなもの！
美容を追求する女性にとって絶対に避けたいところです。

ハーブピーリングで毛穴ケア

・自律神経を整えて
・筋肉を鍛える
・糖質・脂質を控えた食事などエビデンスのあるインナーケア

日々気をつけていきたいものです。

そして生涯キレイな女性でいるためにはやはり「角質ケア＋保湿」ですね。
多くの女性はお肌に汚れが残ったまま化粧水をつけているので、本当に勿体無い！
どんなスキンケアを使ったとしても汚れをOFFしてから保湿です。

たまの美容医療よりも効果のあるスキンケアでぐっと差がつきます。